Die Avocado (Persea grantissima) schmeckt gut und ist gut für die Haut.
Sie enthält viel Vitamin A, B und Lecithin. Aus den Früchten wird ein Öl gewonnen, das der Haut Nahrung gibt. Avocadoöl gehört zu den wertvollsten kosmetischen Ölen, da es dem natürlichen Hautfett sehr ähnlich ist.
[Hanna Schuster, Schönheit und Natur, 2000]